การออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องง่ายในสิงคโปร์ เพราะเรามีการจัดงานอีเวนท์ด้านกีฬาอยู่เป็นระยะๆ ตลอดทั้งปี ผู้ที่อยากออกกำลังกายและท้าทายตนเองสามารถลงทะเบียนเข้าร่วมในการแข่งขันกีฬาวิบากที่จัดขึ้นภายใต้ธีมหัวข้อต่างๆ ซึ่งออกแบบมาสำหรับระดับความแข็งแรงที่แตกต่างกัน สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคืออะไร กิจกรรมเหล่านี้จะพาคุณไปสำรวจทุกซอกทุกมุมในสิงคโปร์ ด้วยวิวทิวทัศน์ของเมืองที่แตกต่างกันออกไป จึงทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย

สแตนดาร์ดชาร์เตอร์ มาราธอน สิงคโปร์

งาน "สแตนดาร์ดชาร์เตอร์ มาราธอน สิงคโปร์" การแข่งขันวิ่งมาราธอนที่ได้รับรางวัล จะทำให้คุณมีโอกาสวิ่งไปตามเส้นทางที่สวยที่สุดสายหนึ่งของสิงคโปร์ นอกจากนี้ คุณยังจะได้สัมผัสกับทิวทัศน์ต่างๆ ที่เป็นเอกลักษณ์สำคัญของเมืองนี้ ไม่ว่าจะเป็นอ่าวมารีน่าที่สวยงาม ย่านซีวิค ดิสทริคท์ และย่านอีสต์โคสต์ที่อากาศดีมาก การวิ่งมาราธอนนี้มีระยะทางทั้งสิ้น 42.195 กิโลเมตร แต่ผู้เข้าร่วมอาจเลือกโปรแกรมฮาล์ฟ-มาราธอน (21.1 กิโลเมตร) หรือเลือกวิ่งในระยะทาง 10 กิโลเมตร หรือจับกลุ่มกับเพื่อน ๆ และใช้วิธีวิ่งผลัด หรือที่ภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า เอกิเดง (Ekiden) ก็ได้ นอกจากนี้ ยังมีโปรแกรมวิ่งสำหรับนักกีฬารุ่นเยาว์ที่มีระยะทางเพียง 600 เมตร ซึ่งเป็นการวิ่งไปตามถนนออร์ชาร์ด ซึ่งเป็นถนนช้อปปิ้งสุดหรูของสิงคโปร์

งานสแตนดาร์ดชาร์เตอร์ มาราธอน สิงคโปร์นี้จะจัดขึ้นในเดือนธันวาคม เชิญลงชื่อสมัครหรือดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์ทางการ

งานวิ่ง OSIM Sundown Marathon

กิจกรรมที่เหมาะสำหรับคนนอนดึก การแข่งขันวิ่งมาราธอนโต้รุ่ง Sundown Marathon ที่จัดขึ้นในช่วงกลางคืน นับเป็นการแข่งขันวิ่งมาราธอนตอนกลางคืน (Night Marathon) ที่จัดขึ้นครั้งแรกในสิงคโปร์ และเป็นงานวิ่งกลางคืนรายการใหญ่ที่สุดในเอเชีย คุณจะได้เห็นแสงสีของเมืองในย่านต่างๆ ที่แตกต่างกันไป เมื่อคุณวิ่งผ่านสถานที่อันเป็นสัญลักษณ์ของสิงคโปร์ และเพลินกับอากาศเย็นสบายหลังอาทิตย์ตกดิน คุณอาจเลือกวิ่งแบบฟูลมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน หรือเข้าร่วมเพียง 5 กิโลเมตรที่เรียกว่า Earth Hour ก็ย่อมได้

ถ้าคุณไม่ชอบกีฬาวิ่ง รับรองว่าคุณก็เข้าร่วมงานนี้ได้ เพราะการแข่งขันวิ่ง Sundown Marathon นี้ยังมีงานเทศกาลที่จัดขึ้นถึงห้าคืน ซึ่งคุณสามารถเลือกเข้าร่วมคลาสโยคะ การเต้นซุมบ้า และกีฬาประเภทห่วงนั่นคือการแข่งขันบาสเก็ตบอล Sundown 3-on-3 Basketball ที่สนุกสนานเร้าใจ หากต้องการหยุดพักเหนื่อย แวะชมการแสดงดนตรีสดกันเพลินๆ ในระหว่างเข้าร่วมงานกิจกรรมกีฬาที่มีให้เลือกหลากหลายนี้

งานวิ่งมาราธอนโต้รุ่ง Sundown Marathon จะจัดขึ้นในเดือนมีนาคม เชิญลงชื่อสมัครหรือดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์ทางการ 

งาน OCBC Cycle

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการขี่จักรยาน เชิญลงชื่อสมัครเข้าร่วม OCBC Cycle ท้าทายตนเองด้วยการขี่จักรยานในนัดแข่งขัน Sportive Ride ระยะทาง 42 กิโลเมตร หรือ Straits Times Ride ระยะทาง 23 กิโลเมตร หากคุณชอบการแข่งขันและอยากจะสร้างสถิติให้ตนเอง เชิญลงชื่อสมัครเข้าร่วมการขี่จักรยานประลองความเร็ว OCBC Cycle Speedway Club Championship สุดท้าทาย ซึ่งคุณจะต้องขี่จักรยาน 10 รอบในระยะทาง 1 กิโลเมตร คุณจะขี่จักรยานผ่านสถานที่สำคัญๆ ในสิงคโปร์ เช่น อีสท์โคสท์พาร์ค, มารีน่า เบย์ ครูซ เซ็นเตอร์, ฮาร์เบอร์ฟรอนท์ และศูนย์กีฬาสิงคโปร์ 

งาน OCBC Cycle จะจัดขึ้นในเดือนตุลาคม เชิญลงชื่อสมัครหรือดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์ทางการ

งานวิ่งแบบสนุกๆ (Fun Runs)

ถ้าคุณรักการวิ่งแต่ไม่ชอบแข่งขันกับใคร คุณก็สามารถเข้าร่วมกิจกรรมการวิ่งแบบสนุก ๆ ที่จัดขึ้นในเมืองเป็นระยะๆ ตลอดทั้งปี ในงานนี้ คุณจะได้วิ่งชมวิวทิวทัศน์แบบสบายๆ ตามจังหวะความเร็วที่คุณพอใจ นอกจากนี้ ยังมีการจัดวิ่งตามธีมหัวข้อที่น่าสนใจและมีตัวละครที่มีชื่อเสียงเข้าร่วมด้วย เช่น STAR WARS™ RUN Singapore (6 พฤษภาคม 2017), Colour Run, และ YOLO run (ตุลาคม 2017) กิจกรรมการวิ่งเหล่านี้ช่วยส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมการวิ่งที่เติมความสนุกสนานอย่างเต็มเปี่ยม นั่นคือ The Music Run (6 พฤษภาคม 2017) ที่คุณจะได้วิ่งตามจังหวะเพลงสุดคึกคัก หรือคุณอาจจะเลือกการวิ่งวิบากที่แสนท้าทายกับ Spartan Race (พฤษภาคม 2017) ก็ย่อมได้!

การแข่งขันไตรกีฬา Singapore International Triathlon

หากคุณต้องการท้าทายและสร้างสถิติของตนเอง เชิญลงชื่อสมัครเข้าร่วมการแข่งขันไตรกีฬา Singapore International Triathlon (10 กันยายน 2017) ในงานนี้ คุณจะต้องว่ายน้ำไปตามชายฝั่งของอีสท์โคสท์พาร์ค ตลอดแนวช่องแคบสิงคโปร์ จากนั้นขี่จักรยานไปตามอีสท์โคสท์พาร์คที่มีวิวทิวทัศน์สวยงาม แล้ววิ่งไปตามเส้นทางในสวน ในการเข้าร่วมงานไตรกีฬานี้ คุณสามารถเลือกระยะทางที่ต้องการได้ตามความเหมาะสม เช่น ระดับมาตรฐาน ระดับเริ่มต้น ระดับมินิ และสำหรับเด็ก 

งานไตรกีฬา Singapore International Triathlon จะจัดขึ้นในเดือนกันยายน เชิญลงชื่อสมัครหรือดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์ทางการ 

สิ่งอื่น ๆ

ที่น่าลอง